• Trpíte pocity úzkosti
    nebo depresí?

  • Míváte potíže
    se spánkem?

  • Prožíváte vztahové
    problémy?

  • Máte pocit,
    že nevíte jak dál?

  • Ztratili jste pocit
    radosti ze života?

  • Potřebujete životní
    nebo pracovní koučink?

  • Máte potíže
    v zaměstnání?

  • Trpíte poruchami
    příjmu potravy?

  • Nacházíte se
    v životní krizi?

  • Máte psychosomatické
    potíže?

Chcete se objednat?

Využijte formulář, mobil nebo e-mail, přizpůsobím se vašim možnostem

Online konzultace

Nabízím možnost poradenství online přímo z pohodlí vašeho domova

Telefonické poradenství

Případně můžete také využít moji nabídku telefonické konzultace

Internetová poradna

Je ideální například pro moje stálé klienty pro dobu mezi kontrolami

Psychoterapie a psychologická poradna Praha 5

Psychoterapie je odborná a záměrná aplikace klinických Psychoterapie a psychologická poradna Prahametod a interpersonálních postojů vycházejících z uznávaných psychologických principů se záměrem pomoci lidem změnit jejich chování, myšlení, emoce a nebo osobnostní charakteristiky směrem, který obě strany považují za žádoucí. Výraz psychoterapie pochází z řečtiny a je složen ze dvou slov: "psyché" a "therapón". "Psyché" původně znamenala duši ve významu životní síly mající zdroj v sobě samé, v nestarším významu byla synonymem života a vyjadřovala u člověka vztah k životu vůbec. "Therapón" byl služebník, průvodce a opatrovník bohů, sloveso "therapeuó" opět znamená sloužit, pečovati o někoho a v přeneseném významu i léčiti (zdroj Wikisofia). Více o psychoterapii zde.

 

Mgr. Johana Kroupová - co dělám, jak pracuji

  • Práce s lidmi mě naplňuje, stále se učím novým věcem a to je to, co je na mé práci úžasné – lidi a jejich příběhy, které se můžou změnit, trápení, které se zmírní, bolest, která mizí …
  • Klienty vítám v klidném prostředí rodinného domku, kde mám svou místnost pro práci s klienty. Někdy se může stát, že přetáhneme čas určený k sezení, ale nikdy nechci, aby klienti dopláceli. 50 minut je na sezení vždy málo, proto nabízím nejméně 60 minut čistého času. Hodina čistého času je přiměřená, pokud však máte mnoho věcí na srdci a víte, že budete potřebovat víc času, raději si domluvte sezení na 90 minut.
  • Kromě školy a terapeutických vycviků mě nejvíce naučili a stále učí klienti. Nikdo vás nenaučí v žádném výcviku ani škole tolik jako praxe, lidi a jejich příběhy.
  • Pracuji s lidmi od svých studií od roku 1993 a vím, že pomoci se dá vždy, samozřejmě pokud si člověk pomoci dát chce a nečeká zázrak během jednoho sezení.
  • Také se ale stává, že přijde klient s konkrétním problémem a během sezení si ujasní situaci, dojde k rozhodnutí, uklidní se. Pak i jedno jediné sezení může pomoci. Není pravda, že člověk musí chodit k terapeutovi pravidelně. Třeba každý týden nebo dva. Pokud to klient chce, je to pro něj přínosné, ale není to nikdy podmínka k „uzdravení“ nebo pomoci. Když to některý terapeut takto prezentuje, není to fér a často jde hlavně o výdělek terapeuta. Klienti si sami určují své tempo, počet a frekvenci návštěv, protože jen oni sami cítí, kdy a jestli sezení potřebují. Proto se snažím mít objednací termíny co nejkratší – maximálně do týdne. To je také důvod, proč nepracuji jen několik dní v týdnu, ale jsem připravena přijmout klienta i o víkendu bez jakýchkoli příplatků. Jen tak se dá pomoci.
  • Také jsem se svými klienty v kontaktu e-mailem a jsem moc ráda, když mi dají vědět, jak situaci zvládají, jak se jim daří po sezení, kdy mají zvládnut nějaký úkol, náročnou situaci nebo jim není ještě dobře …
  • Často využívám ve své práci i homeopatii, především při úzkostných stavech, depresích, smutku nebo psychosomatických potížích. S touto pomocí dosahujeme s klienty opravdu dobrých výsledků bez klasických antidepresiv. Pokud jsou antidepresiva zapotřebí, napíšu klientům doporučení pro jeho lékaře, aby nemusel na psychiatrii, pokud nechce (např. po špatných zkušenostech s psychiatrií, při obavách, že bude klient „veden“ u psychiatra apod.).
  • Pracuji jak individuálně, tak s páry. Užívám různé druhy psychoterapií, ale především se nechávám vést instinktem, rozumem a zkušeností. Každý člověk je největší odborník na své problémy, jen někdy potřebuje věci vidět jinak, pomoci „postrčit“, aby mohl začít se změnami ve svém životě. Nedávám žádné hotové „návody“ v psychoterapii.
  • V psychologickém poradenství je možné již konkrétně poradit, doporučit nějaké chování, postupy. Velice často se věnuji úzkostem a depresivním stavům. Učím klienty první pomoc při úzkosti nebo panice (dýchání, práce s tělem). Pak následuje zmapování úzkostí, odstranění obav z úzkostných záchvatů a odstranění příčin úzkostných stavů. K tomu je možné využít eriksonovskou hypnózu, kdy klient neprožívá tak hluboký trans jako při klasické hypnóze, ale může být i v bdělém stavu, jen maximálně uvolněný, aby mohl vnímat i signály svého podvědomí (představy, vzpomínky, obrazy – to vše se při této hypnóze vynořuje z podvědomí) a terapeut s klientem pracuje tak, aby mohl sám zvládnout své úzkosti a strachy.
  • Někteří lidé upřednostňují racionální KBT terapii, kdy se člověk učí, jak se jinak chovat a vnímat a myslet – při úzkostech, depresích, obsedantně kompulzivních poruchách, vznětlivosti, při malém sebeovládání, žárlivosti, sociální fóbii a při zvládání konfliktů – nejčastěji partnerských.
  • Při systemickém psychoterapeutickém přístupu hledáme řešení problému jak by to šlo „dělat“ jinak – jak dělat věci, které nám (kdekoli v životě) nefungují, prostě jinak. Je to velmi efektivní terapie pro konkrétní problémy. Klient dostává i podněty, inspirace, nápady od terapeuta a sám si určuje, co by mohl změnit, co ho „oslovilo“ jako nápad od terapeuta. Terapeut klienta aktivně při této terapii podporuje, nabízí nápady po řešení. Neřeší se minulost, jen současný problém nebo problémy, kvůli nímž klient přišel. Jde o krátkodobou terapii a někdy stačí i 2-3 sezení. Tato terapie klienta neokrádá o čas, řeší se to, co je potřeba. Užívá se i při koučování.

psychoterapie a psychologická poradna

 

Ceník psychoterapetického sezení

  • Individuální terapie 60 minut: 650 Kč
  • Individuální terapie 90 minut: 800 Kč
  • Párová terapie 60 minut: 650 Kč
  • Párová terapie 90 minut: 800 Kč
  • Cena za psychologické vyšetření se zprávou nebo potvrzením: 60 - 80 minut 800 Kč
  • Číslo účtu: 794733424/0600, pro platbu ze zahraničí: IBAN: CZ9206000000000794733424, SWIFT: AGBACZPP

 

 

Informace a sdělení svěřená klientem v rámci terapie považuji za důvěrné a nikomu je neposkytuji.
Součástí profesionální etiky je respekt a úcta ke klientovi a k jeho životnímu příběhu.TOPlist

Chcete se poradit?


Odešlete mi na sebe kontakt prosím, ozvu se vám zpět hned jak to bude možné.